办工室白领饮食有道去春乏

一项新的研究显示，在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益，有助于减轻压力，改良他们出现的疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等症状。

挪威生命科学大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员对385名办公室工作人员进行了研究，分析办公桌上有盆栽是不是会影响他们的病假率。结果显示，工作人员在办公时看到的植物越多，请病假的次数就越少。

美国此前的一项研究发现，如果在办公室里放一些盆栽，工作人员的工作反应时间会增快12，心理压力会下降，血压也会下降。

研究人员解释说，办公室里常常会弥漫着一些挥发性的有机化合物，而这些有机化合物可能有损健康。植物与土壤中的细菌会减少挥发性有机化合物的浓度,有助于身体健康。而从心理学角度解释，由于人们一直认为植物对健康有益，因此身旁若有植物，人们对自己的健康状况就会变得较为乐观。

专家认为，在工作场所放一些观叶植物要比放一些开花的植物更好，由于观叶植物的叶子表面积较大，可制造较多的氧气，有助于分解空气中的有毒物资。(曹淑芬)

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