很多人可能是通过新闻了解白血病的，比如——
两岁的孩子突发高烧查出白血病，因为新装修的房子甲醛超标；
刚成家的白领得了白血病，原因是新车的内饰用料有问题；
某些特殊类型的职业工人，由于工作环境原因，特别容易得白血病……
白血病是一类发生在血液的恶性肿瘤，有民间俗称为「血癌」。这种病的发病率不低，每年有近8万中国人可能患上。
随着工业和科技的发展，生活中可能诱发这种病症的因素越来越多。
我们今天要讲的就是：如何避开这些致病的危险因素，预防白血病。
一、常见的白血病危险因素有哪些？
白血病的危险因素，多数没有十分明显的特异性：它们都是非常明确的致癌物，但并非只能导致白血病一种疾病，你可能在其他疾病中也看到这些「恶棍」的身影。
白血病的种类也非常多，急性的、慢性的、发生在不同血液细胞的，所以，我们尽量来总结最共性的那些危险。
1、电离辐射
电离辐射是国际肿瘤研究机构IARC明确认定的1类致癌物，对人体有明确的致癌效应，可以导致多种恶性肿瘤，其中就包括白血病。
自然界中天然存在一定量的电离辐射，不可避免，但这些微量的辐射导致恶性肿瘤的可能性微乎其微。但是，如果接触了过多的人工辐射源，就必须小心电离辐射的危险性了。
生活中可能接触到较多电离辐射主要来自医疗场所，X线、CT、介入、同位素治疗、放射治疗等项目都会产生电离辐射，但B超和磁共振MRI是没有电离辐射的。
高能物理、核物理或核工业等特殊行业也可能接触大量的电离辐射，需要有职业防护，但这种情景，我们一般接触不到。
手机、电脑、微波炉等你能随便买到的家用电器，是不会有电离辐射的。Wi-Fi也不会让人得白血病。
2、化学污染物
不少化学物质（特别是有机化合物）被认定为1类或2A类致癌物，对人体的致癌效应比较明确，常见的比如甲醛、苯化合物等。
你在装修污染和汽车污染的新闻中，可能都看到了「甲醛超标」的鉴定结果。但是，与甲醛相比，苯导致白血病的证据更加充分一些。
这些具有致癌性的化学物质，常常来自室内或室外空气污染、日用化工品释放、纺织残留、食物残留等，换句话说，衣食住行的方方面面，都有接触到的可能性。
最常见几种来源包括：吸烟、装修污染、不合格的染发烫发材料、刚买的新衣服为了定型添加、劣质塑料、海鲜防腐剂等。
3、生物因素
有一种病毒，叫人类T淋巴细胞病毒（HumanT-lymphotropicvirus，HTLV），会专门攻击人体的T淋巴细胞，容易让人患上白血病。
这种病毒是一种RNA病毒，也可以被当做一种逆转录病毒，它具有传染性，能在人和人之间扩散，主要通过血液传播、性传播或母婴传播。
上面这一句话你可能看起来有点儿「似曾相识」——是的，用上面这句话来形容HIV，也完全没错。
但你可以稍微安心的是：HTLV在日本南部地区比较常见，在我国很少出现，东南沿海稍微多一点儿；HTLV尽管在病毒结构和传播途径上很像HIV，但它的致病原理与HIV完全不同，不用担心因为这个病毒得上艾滋病；即使感染HTLV，最终导致白血病的比例也不高，据一些研究报告，大约只有5%的感染者出现异常。
4、你改变不了的因素：家族史、年龄、性别
白血病还有一些危险因素，比如年龄增长，超过65岁更危险；男性比女性易容易患白血病；家族中曾经有人患过白血病，也会增加白血病的风险。
这些因素，你很难回避它们。
二、那么，白血病如何预防？
是不是知道了白血病的风险因素，就知道给如何预防了？
并没有那么简单。
尽管我们知道了很多可能导致白血病风险的因素，但是，因为人体和疾病是一件特别复杂的事儿，我们并不能完全研究透彻。这些危险因素可能并不是白血病的唯一病因，也不是所有白血病患者都能接触到这些物质。这些危险物质有没有安全的接触剂量，也缺乏统一的结论。
在一些特别强调明确逻辑性的场合里，这些风险因素与白血病患者的因果关系，往往是得不到支持的，比如打官司的时候——我们能在裁判文书网公开的判决书中找到这样的描述：
「……涉及甲醛超标与XXX患病之间是否存在因果关系这一专业性问题，应由有资质的鉴定单位进行相应鉴定，但相关鉴定单位以技术条件和鉴定能力为由决定不予受理，致使对案件争议的事实无法通过鉴定结论予以认定。」
三、几个简单的建议
最后，我们来给大家几个建议吧，尽管它们预防白血病的效果不一定那么完美，但还是很可能对身体有益的。
1、戒烟！
2、定期体检，但是，要尽可能避免不必要的放射检查
3、看到辐射危险标志，要远离
4、小心室内、车内、室外空气污染，做好自我保护
5、购买合格的食品，新衣服先洗再穿
6、像预防艾滋病一样预防HTLV，当然重点还是预防艾滋病……
健康生活、有效预防是远离疾病的好办法，而不管是大病还是小病，早发现、早治疗才是积极应对的好心态。当然啦，最希望的是大家都健健康康，吃嘛嘛香！
祝大家平平安安！
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