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两天没更新了，怎么了？
怎么不发文章了啊？
答，这两天北风下来，南方的山村开始降温，天气变化，山里的信号有些不好，结果发不了文章，今天天气晴朗，换了个角度，可以顺利连上网络了。
人家以为信号这么弱是苦啊，我们以为却是乐，因为信号不强，所以干扰少，最近广州的表舅进山来体验几天，他走前很高兴地说，达到了修养的效果。
在山里八九点就打哈欠，一觉睡到天亮，这是几十年表舅官场生活里头少有的，如果长期得到轻安睡眠，沉睡的话，人就不会焦躁，不会焦躁，身体就好。
所以大家来山林生活体验，静静地体会，天人合一之妙，体会饮食有节，起居有常，不妄作劳之道。
这期山林生活体验班办在元旦，到时跟大家一起晨读《黄帝内经》上古天真论，然后小小串解一下，如果能够反复读这一篇，熟读成诵，基本上就懂得如何使用自己身体。
每天读老师的
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