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提个醒｜家里装修孩子流鼻血，会得白血病？
生活圈｜八种“办公室疼痛”，你中招没？
“医生，我小孩总是出鼻血，是不是得了白血病？”
“我们家刚装修啊，流鼻血，是不是白血病？”
“我家宝宝一流鼻血就淌一大滩，会不会是白血病？”
“我们家娃啥都没干，鼻血就突然淌下来了，是不是白血病？”
儿童白血病有什么症状？通常会有出血，比如最为常见、经常被认为出疹子的皮肤瘀点瘀斑，当然也可以有消化道的出血：吐血、便血、黑便，也确实可以是流鼻血，甚至颅内出血，不过这些出血通常因为得了白血病之后，血管里血小板迅速降低后造成的，出血量比较大，而且不容易止住。普通的鼻子出血，大多按压一段时间后，就能止血了，家长不放心的话，医院做个最简单的血常规检查。
白血病还会有感染的表现，因为小朋友的白细胞出现了问题，长出了白血病细胞，正常的白细胞数量减少，不能提供正常的免疫功能，抵抗力下降，容易感染，并且比较严重。
白血病有贫血表现，骨髓里长出大量的白血病细胞，红细胞没有地方生长，外加血小板低下，偶尔出点血，小朋友会出现面苍乏力、食欲减退、活动能力减弱等等症状，虚弱不堪，严重的贫血会造成脏器功能损伤、衰竭，危急生命。
白血病细胞除了在骨髓、血管里拼命生长，还会往骨头、软组织里面跑。
儿童白血病诱因有哪些？装修是不是儿童白血病的诱因？
有报道称，儿童出生后生活在新装修的居室内，发生急性淋巴细胞白血病的危险性比较高，且随油漆房屋数量增加而升高，但这些结果目前缺乏一致性，所以暂时只能作为可能的诱因看待，有待医学科学进一步探究。
其实比起装修，父母吸烟对儿童肿瘤发病率的影响更明显。研究发现，吸烟父母家庭的宝宝，所有肿瘤发病危险性增加，尤其急性淋巴细胞白血病、淋巴瘤更为突出。
其他比较明确的病因还有产前诊断性的X线、肿瘤放疗、Down综合征病人、神经纤维瘤I型病人、组织细胞增生症、EB病毒、一些免疫缺陷病等等。此外，电离辐射是儿童白血病一个潜在的发病危险因素，比如放射线检查等，但是非电离辐射，比如手机、WIFI等，研究发现并不增加儿童白血病的发病。
儿童白血病能不能治好？通过一系列科学、规范的治疗，目前儿童急性淋巴细胞白血病总体5年无事生存率已经达80%以上。
其中低危组急性淋巴细胞白血病已经达到90%以上，儿童急性早幼粒细胞白血病也已经达到90%以上，作为曾经“不治之症”的白血病，经由从单药到多药，单学科到多学科，靶向药物治疗到细胞免疫治疗（如CAR-T），经由现代医学的蓬勃发展，大多数白血病儿童可以达到长期无病生存！
此外，国家儿童医学中心主任医师、儿童白血病专家委员会临床组组长郑胡镛指出，儿童白血病现在已经成为一个可治愈性的疾病，虽然现在是我们儿童恶性肿瘤最常见的一类，可以占儿童恶性肿瘤的30%，但是由于现在我们科学技术的发展，多药联合强化疗的实施，儿童白血病其中的一大类叫做急性淋巴细胞白血病，占整个儿童白血病的70%，这一类白血病可以达到近90%的治愈率。
八种“办公室疼痛”，你中招没？
很多上班族想必都有过这样的体验：伏案工作一天下来，颈椎痛、手腕痛、腰痛、背痛……
下面医生出招帮你赶走这些讨厌的“办公室疼痛”。
颈椎痛对着电脑伏案工作，颈部长时间不活动，会使颈椎生理曲度改变，容易发展为颈椎病。
建议把电脑显示屏抬高几公分，把低头姿势改为抬头，这样就能从源头上预防颈椎病的发生。也不要长时间保持坐姿，多多站起来活动活动，转动转动脑袋。同时，在温度过低的环境下避免颈部受寒，也能预防颈椎病的发生。
手腕痛长时间使用鼠标会导致肌腱处于高张力状态，造成韧带增生，出现双手刺痛、麻痹、无力等症状。
建议用鼠标时，手臂不要悬空，选择弧度大、接触面较宽的鼠标；鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度。连续使用鼠标1小时，最好休息15分钟。另外，可适当锻炼手部关节：拇指伸直握拳反复数次；按揉合谷穴（五指并拢时虎口的最高处）、揉压大鱼际（手掌侧大拇指下肥厚处）；手握类似擀面杖的物品做下旋动作。
眼睛痛由于光线、视角和屏幕设置等原因，75%的电脑使用者都有眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感、视力模糊等症状。
建议使用电脑时，将眼睛与屏幕距离应至少60厘米，每20－30分钟闭眼或望向远处放松一下。上班族在工作之余应增加户外活动的时间，多进行乒乓球、羽毛球等运动，这是缓解眼睛不适症状的最好方式。
手指痛频繁点按触屏手机，会对手指关节造成损害，滑触手机屏幕过多也不利于手指关节健康，容易诱发拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎。
建议经常玩触屏手机的朋友在使用手机时，每十几分钟就停下来活动手指手腕，若出现轻度不适，尽早热敷。同时注意双手交替使用，防止单手拇指过度劳累。
腰痛长时间伏案工作，腰部缺乏足够支撑，上半身的重量全压到腰椎上，容易导致正常生理曲度改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。
在办公室，最好是选择高背、有弧度的办公椅。并在座椅上放一个有一定硬度的弧形靠垫，保持头和腰椎的重心连线垂直于地面。另外，要适当参加体育锻炼，加强腰背锻炼，保持脊背稳定性，减轻椎间盘的压力。
肩痛在办公室长期保持端坐姿势，肩部肌肉处于紧张状态，易压迫血管，从而导致血液供给不足，引发疼痛。
想要缓解这种情况，可以做肩部保健操：自然站立或端坐于凳上，左肩先向前环绕，重复10次左右；右肩同样动作，重复10次左右。另外，还有个简单的方法，就是“耸肩”——头抬正，挺胸拔颈，两肩同时尽量向上耸起，再将两肩用力下沉。
腿痛坐得过久，下肢缺少活动，腿部肌肉的张力和收缩力就会下降，静脉血液回流不畅。久而久之容易患下肢静脉曲张，引起酸胀、麻、疼。
建议至少每半小时就在办公室里走一走，或在座位上做一些简单的锻炼，如活动一下腿，站一站，屈曲一下小腿、大腿和臀部的肌肉。
头痛在封闭的写字楼，门窗总是紧闭，空气很难流通。长期在这样的环境中埋头工作，往往容易引发偏头痛。
适当开放室内门窗，保持通风良好，是预防偏头痛的一种有效方法。眼睛过于专注于某物太久，也会引起头痛，让眼睛适当休息一下，也可有效预防头痛。不正确的坐姿往往会让你头痛更加厉害，如果能让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳，或者时不时地起身稍微活动一下，也能很好地缓解头痛。
来源：苏大附儿医、健康江苏白癜风元旦治疗计划北京治白癜风的最好医院
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