众所周知,白血病又被称为“血癌”,是一种恶性血液系统疾病,然而面对如此难治的疾病就要通过化疗的方式进行治疗,由于化疗使用药物多为激素类药物,在治疗疾病的同时会产生毒副作用损伤到身体里好的细胞,导致患者自身免疫力较低,使得病毒、细菌更易侵入人体,从而引发其他疾病耽误治疗,那么,怎样做才能提高患者自身免疫力呢?
1、保持乐观的心态。很多患者在经过化疗治疗,由于药物作用身体会出现各种各样的不良症状,可能会使患者或多或少的产生恐惧心理,甚至消极厌世心理,不良情绪会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,这对疾病的治疗可一点好处没有,因此,保持乐观健康的心态很重要。
2、保持充足睡眠。睡眠与人体免疫力有着密切的关系,根据有关数据表明每晚睡少过7小时的人患感冒的几率,会比睡8小时及以上的人高两倍。这就显得睡眠充足显得格外重要,良好的睡眠可以使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。人在睡眠时会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可以使促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
3、保持适量运动。运动是能使免疫功能细胞总数短暂升高,几个小时后恢复正常。在白细胞数量升高期,有利于身体消灭侵入的病原微生物。白血病患者每周锻炼3-5次,每次运动时间控制在40-60分钟,运动强度不宜过大,像:慢跑、散步、打太极都可以有效提高免疫力。
4、饮食要营养均衡。患者在化疗时期饮食要特别注意,建议以清淡饮食为主,多吃些新鲜水果蔬菜,补充人体所需的膳食纤维与维生素,多摄入高蛋白质的食物,如:鸡蛋、猪肉、牛肉、牛奶等,多饮水,可以促进体内的新陈代谢,患者要做到不偏食,饮食多样化,这样才能有效提高自身免疫力。
以上就是白血病患者如何提高免疫力的全部内容,希望能给大家带来帮助,小编在这里祝愿患者朋友们早日摆脱病痛,重获健康。
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