余浩知名中医、任之堂创办人
余浩,湖北十堰人,字任之,网名任之堂主人。自幼随祖辈学医,毕业于湖北中医药大学,自创任之堂。著有《医间道——十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《万病从根治》。
1、你一辈子赚钱是为了治病,还是为了帮人?
有个病人,做生意做到非常大,有数千万家产了,正逢五十多岁,意气风发,光宗耀祖,还想再大干一场。
有一次身体不舒服,医院一检查,居然是白血病晚期,当他一得知这个消息,立马倾其所有钱财,医院最好的医生来治理。
几次三番放化疗下来,人体就像腐朽之木一样,昔日的雄心壮志荡然无存,充满的是对死亡跟疾病的恐惧。最后临终之前,他还愤愤不平地说,我这辈子奋斗是为了什么呢?为什么这么多人偏偏轮到我得到白血病呢?
他至死都没有明白。
现在社会有个很奇怪的现象,很多人前半生拼命赚钱,后半生却拼命拿钱来治病养命。
为何现在人非正常死亡,得重病绝症的比以前多了?
为何中风的中年人也日渐增多?
为何年半百,还未到退休年龄,就心有余力不足,普遍上下楼梯都腿脚沉重,没劲了呢?
究竟我们的奋斗是为了自己,还是为了儿女父母妻子,亦或者为了光宗耀祖,整个社会呢?但为什么这么多雄心壮志,最后都随着病痛而灰飞烟灭呢?难道我们赚钱就为了治病吗?如果是这样的话,那何须拼搏呢?
这么多困惑,《黄帝内经》却给我们很多宝贵的启发,一个人要能够尽终天年很简单:上古圣人,能够年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也!德全则不危啊,德危则不全啊!
所以健康长寿的人,都是“淳德全道”的人,他们不以外在车辆楼房,美食衣服,金钱为宝,而以内在精气神为宝!
他们不以拥有占有多少而荣,而以能够付出帮助多少人为乐!所以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦!即使活到百岁,仍然动作灵活,快乐无忧!当一个人知道生存的真正意义时,那接下来该如何通天彻地,循着天地规律去调和自己身心呢?——那便是“和于阴阳”!
2、天地间最大的阴阳是白天跟黑夜人通天彻地,究竟是通天地的什么?
《黄帝内经》曰:夫自古通天者,生之本,本于阴阳。
也就是说,自古以来,人们跟天地之间相互沟通,是生存的本能,是没有障碍的。他跟天地沟通的阴阳!
阴阳听起来很玄乎,其实就在百姓日用生活之中而不觉。人体每天都在调阴阳,最大的调阴阳不是用药物,而是循天地阴阳之道,起居有常。最大的扰乱阴阳的行为,就是违背天地阴阳规律,违背昼夜交替而生活。
有个病人问,我阴血不足眼花怎么办?
懂养生的中医会告诉你,晚上早睡以养阴。最大的养阴不是枸杞、菊花,而是不熬夜不过度用眼!
又有病人问,我阳虚四肢乏力湿气重怎么办?
懂养生的中医会告诉你,白天动作以养阳。借着大自然的太阳,加上你爬山运动锻炼,很快让你湿气荡然无存,阳气慢慢制造出来。
如果你自己每天都关在空调办公室里,在电脑旁,连太阳都很少晒到,自己把自己屏蔽了,你不能怪大自然没有给你恩赐啊!万物生长靠太阳,你想通过服食生姜来养阳,你不知道生姜也是靠太阳来生长的。
又病人问,我鼻塞耳鸣,身上湿疹怎么办?
《黄帝内经》上说,阳气虚,则邪害空窍。
你的过敏性鼻炎耳鸣身上是湿疹等等,是因为空窍被阴浊蒙蔽了,不能很好地接通天地之气。
《黄帝内经》把这种现象称之为“诸窍易闭”。
当毛窍闭塞时,百病就来!
当毛窍打开时,健康就来!
当人不能很好地呼吸天气,接通地气时,诸窍就容易闭塞。
当你不能够顺应自然规律,日出而作,动作以养阳,日落而息,静卧以养阴时,你的身体已经慢慢走向疾病了。
因为你身体阴阳已经跟大自然阴阳,开始脱节了。所以当一个人想通天彻地时,首先必须要有常规的起居,符合阴阳昼夜之道。
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