随着人们的生活条件越来越好，环境污染也逐渐加重，患了白血病的人越来越多，根据数据显示我国的白血病发病率在各种肿瘤疾病之中占第6位，对于人体的生命造成非常严重的威胁。很多人都不知道白血病到底是一种什么样的疾病，更别说从何处开始预防白血病。说到这里，我们首先就应该了解白血病的性质。
白血病又被称为急性髓细胞白血病，这种疾病比较特殊，当患者出现白血病症状的时候就会使血液组织发生恶变，骨髓里面的白细胞大量增生进入血液对人体的正常细胞造成极大的伤害，而且患者还会出现不同程度的头晕恶心、身体乏力、高烧、贫血、便血等症状。那么到底引起白血病的元凶到底是什么呢？
一、遗传。根据数据显示白血病并不会直接进行遗传，在白血病患者中有8.1%的患者家属曾经出现过白血病，尤其是近亲结婚的人患上白血病的几率要达到正常人的30倍左右，部分患者是因为受到家族的遗传在胚胎发育的过程中染色体出现畸变现象之后引起并发症使白血病发生。比如先天性愚型、Bloom综合征、Fanconi贫血就有可能并发急性白血病，如果是双胞胎，有一个出现白血病，那么另外一个也有1/4的可能患上白血病。
二、化学物品。能够引起白血病的化学物品，主要包括氯霉素、合霉素、抗癌药、苯、农药、烷化剂、细胞毒药物等，其中苯可以导致急性白血病发生，烷化剂和细胞毒药物也会使患者出现继发性白血病，乳腺癌肺癌或者卵巢癌患者在接受化疗之后，也有可能出现继发性白血病。
三、放射因素。放射线的辐射能够使患者出现白血病，这种情况还会存在一定的潜伏期，尤其是在经过放射线辐射之后的5~10年是最危险的时期，比如孕妇经过x线透视之后，孩子在出生之后患白血病的几率要比未被辐射的孩子高10倍。因为在接受x光射线照射的时候有可能导致双股DNA出现可逆性断裂，使身体里面的细胞滞留病毒出现，诱发出急性或者慢性非淋巴细胞白血病或者慢性细胞白血病，如果女性在怀孕期间长时间接触电脑或者玩手机也有可能受到辐射，对胎儿的发育也有一定程度的影响。
四、病毒感染。当身体受到病毒的感染之后，就有可能导致染色体出现恶变现象，使基因的正常功能出现改变，从而引起白血病，根据相关研究，成人t细胞白血病正是由于病毒感染引起。
白血病的死亡率非常高，不仅降低患者的生活质量，还会对患者的生命造成严重的威胁。为了避免这些情况发生，平时要注意以下几种生活小细节，养成良好的生活习惯，预防白血病。
一、远离垃圾食品。每个人平时都应该养成良好的饮食习惯，多吃绿色食品，同时应该注意饮食营养均衡，使人体的营养得到充足，要避免食用高盐分，高油脂，高糖分的食物，比如辣条、烧烤、经过油炸或者煎炸的食物，多吃一些清淡的富含维生素的新鲜蔬菜水果使身体维持在健康状态。
二、远离有害物质。放射线的辐射会影响人体健康，如果因为病情需要照射x射线，为了治病，这种情况也没有办法避免，所以平时一定要尽量保护好自己的身体尽量避免生病。孕妇也要尽量避免长时间接触电脑和手机，同时也要尽量避免接触化学物品，做好自我防护措施。
三、避免滥用药物。癌症患者需要通过服用抗癌药物来使病情得到治疗，这种情况就难以避免。但是也有一部分人为了减肥、美容养颜、壮阳等情况滥用含有激素的药物使身体受到药物严重的刺激，毫无疑问这是在为白血病奠定发病的基础。所谓“是药三分毒”，平时没有生病就应该尽量避免服用药物，以免身体受到药物的伤害。
四、改善生活习惯。但是很多人因为工作学习的因素，经常不按时吃饭或者暴饮暴食，晚上经常熬夜，身体无法得到有效的休息，这样做其实是在损耗身体。为了使身体能够保持健康，每个人都应该做到平时按时吃饭、饮食清淡、按时睡觉和适当锻炼来使身体体质增强。良好的生活习惯能够为身体打造出一道防护层，减少疾病的侵害。
以上4点就是能够帮助身体远离白血病的方法，任何人都可以轻松做到，但愿大家都能够做一个为自己的身体负责任的健康人，从生活中的小细节做起，远离白血病的侵害。
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