错过可惜的美食,好吃有营养,试着做一下吧

三鲜豆腐：雪白滑嫩的豆腐、味道绝美的鲜虾、营养丰富的蟹味菇都是鲜美之物，三种美味合为一体，宛若一抹清新淡雅的春风，令我们的味蕾瞬间被唤醒。营养搭配的均衡，又美味可口，吃货们不容错过。麻婆巧手鱼：鱼肉洗净，切块，加盐、料酒腌制后，加油锅滑熟，取出；油锅烧热，放豆瓣酱、辣椒面炒香，倒入肉末炒熟，注入适量清水烧开；放入鱼块烧4分钟，用水淀粉勾芡，淋上红油，撒上花椒粉、葱花即可。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，你喜欢这些美食吗？苗家合菜：是一道菜品，主料是豆芽、细粉条，辅料是韭菜、炸豆腐。比较简单，比较适合大众。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？蒜香骨：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。蒜香骨作为纯正的粤菜，在整个烹饪过程中是不会使用辣椒的，营养又美味。菠菜：该清理肠胃了，吃清爽的菜肴吧。菠菜是最普通的蔬菜，娇嫩的小菠菜口感清甜特别清爽，凉拌着吃又别有一番好滋味呢，好吃还有营养的美食简单操作就能吃，小孩子非常的喜欢的一道美食哦！洞庭湖野生甲鱼：是以甲鱼为主要食材制作而成的一道菜品，甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！川香红烧牛筋牛肠：老公的膝关节做过手术，那时经常做鹿筋汤给他喝，后面医生告诉我其实牛筋的骨胶原就非常好……现在老公恢复的很好，但是我做的红烧牛筋软糯弹牙，味道浓郁依然是他最喜欢吃的