补血佳品之五红汤

“五红汤”常作为白血病患者的一个促进机体造血恢复的一个食疗，它为何有如此功效呢？什么是“五红汤”，“五红”中的红是哪几红，还有其功效如何，我想，这是大家最想知道的东西。说道红色的食物，又是可以吃的，大家最先想到的一定是红枣。红枣的确是在生活中最常用来补血补气的一种食物，那么红枣也是“五红”中的一红。剩下的四红还有哪些呢？剩下的四红包括了：枸杞、红衣花生、红豆、还有红糖，但是大家要注意，这里所说的红糖指的是红到发黑的老红糖，也就是所谓的黑糖。那么五红汤的“五红”就是这几种食物：红枣、枸杞、红衣花生、红豆、黑糖了。把这几种食物加水熬制成煮烂成汤或者是羹最为好。五红汤为什么会有如此功效呢？1.红枣红枣中富含环磷酸腺苷，这种物质可以增强我们的血管扩张能力，能改善心肌的营养，增加心肌收缩力，增强肌力，可以使心脏供血更好，改善血液循环功能。而且红枣还含有丰富的钙质和铁质，钙质可以改善女性的骨质疏松，铁元素为血红蛋白最主要成分之一，铁为造血功能提供了丰富的原料。2.枸杞枸杞也是我们日常生活中最常见的补品之一，其中所含的枸杞多糖可以保护白细胞，促进机体的造血功能的恢复，此外，枸杞补阳，补肾生精益气，对于阳虚手脚冰凉，怕冷的女性来说，服用此物即可补血又可改善手脚冰凉现象。3.红衣花生据研究表明，红衣花生可以抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩能力，促进骨髓的造血功能，所以这个食物对于白血病患者来说是一种特别好的食物。而且花生中还含有丰富的蛋白质，可以提供我们的细胞增长。4.红豆红豆富含丰富的铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗能力的功效，是贫血患者最为理想的食物。而且红豆中含有丰富的纤维素，可以有效清除体内和血液中的垃圾。5.黑糖黑糖颜色较深，而且含有丰富的矿物质以及多种维生素，其中含有独特的糖类、天然酸类和色素调节物质，可以为细胞提供充足的能量，促进细胞再生，调节色素代谢过程，平衡肤色，减少体内的色素堆积。黑糖还可以帮助女性调节月经顺畅，活络气血，加快血液循环，排除体内寒气的功效等。这五种食物加起来便是五红汤了，常用于白血病患者的造血食疗，贫血患者的补血佳品。五红汤口味香甜软糯，即是一道美味的甜点又是养肤补血的佳品，但要注意的是，消化功能不好的人群，可以只喝其熬制出来的水即可。